2013年,52歲的前谷歌全球副總裁李開復對外宣布,自己得了第四期淋巴癌。
2015年6月30日,李開復發微博稱:“最近兩次檢查之后都看不到腫瘤了”,自己已經完全康復,腫瘤消失。痊愈后他說:“大病之后,我給身體的第一項承諾與改變,就是好好睡覺”。
好好睡覺,是對生命最大的敬意。莎士比亞說過“舒服的睡眠才是自然給予人的溫柔的令人想念的看護”,有了充足的睡眠,人才會有充沛的精力,迎接每一天的新挑戰。
陳***,是一名程序員,曾堅定不移地抱著“早睡就是浪費時間”的觀念,明明工作沒必要趕著完成,她也會主動加班到深夜十一二點。有時候即使完成工作了,也會報復性熬夜,追劇、玩游戲、刷短視頻,反正就是要折騰點事情讓自己做。時間一久,她白天上班變得萎靡不振,開會時也常常恍惚不在狀態,主管對此頗為不滿。
后來陳***逼著自己十一點之前睡覺,過了半個月后,精神狀態判若兩人,變得容光煥發,看著就有使不完的精氣神,做起事來也伶俐許多。她自己感慨說:“該工作時好好工作,該睡覺時就好好睡覺,睡覺本身就是對自己最大的投資。”
睡眠6個小時(左)與睡眠8個小時(右)
我們每天都是在高負荷地工作學習,如果沒有休息好,對待生活只會更加力不從心。睡一個好覺,才能有百分百的精力去跟生活斡旋。
錢鐘書說過:“睡眠這東西脾氣很怪,不要它,它偏會來;請它,哄它,千方百計地勾引它,它便躲得連影子也不見。”有時候,睡眠會事與愿違,睡不著、睡得少、睡不好、睡太久,長期以往,睡眠問題影響到人的身心健康。
因此,睡眠要講究方法。良好的睡眠環境,其中最重要的就是床墊。一張好的床墊等于一個治愈系的擁抱,優質的床墊不僅讓我們感到放松,還帶給我們長期的歸宿感和安全感。
愛蘭雅床墊,作為睡眠領域的引領者和倡導者,始終以“保護脊柱健康”作為產品研發和設計的出發點,在每一道工序上都堅持多思考30%的定制細節,在面料、設計、功能、人體工程學等層面堅持深入研究、步步升級,努力締造良好的人性化體驗。
匠心品質,始終如一,愛蘭雅從精選每一塊面料開始,到注重消費者每一晚的睡眠體驗。愛蘭雅始終相信,好的床墊是歲月沉淀的美好見證,在為千萬家庭帶來優質睡眠和健康生活的追夢路上,愛蘭雅將步履不停,逐夢新征程!
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